domingo, 31 de julho de 2011

Feliz com as minhas metas! Agosto vai ser um mês maravilhoso!



Oieeeee MAGRELAS!!!

Como foi o final de semana de vocês?

O meu foi bem corrido, não consegui postar antes, e estou passando rapidinho, mas necessito de postar para minha determinação e metas não ficarem abaladas!!

Então na Sexta consegui malhar bastante, estou acordando as 6:00h da manhã tem sido difícil sair da cama, mas o marido esta indo comigo e esta sendo o meu incentivo. Com isso quando cheguei fui resolver alguns probleminhas e fiz minha unha, à tarde fui atender meus pacientes da terça, que por motivos de força maior os passei para sexta. A noite sai com o marido para resolver umas questões burocráticas na Universidade, então perdemos a aula de dança, affff que saco, adoro dançar! Mas tudo bem era necessário...

No Sábado fomos pra aula de dança e anoite foi niver da minha irmã, me comportei bastante acredita???? rsrsrs.... É comi bastante linguiça de frango apimentada (amo), carne cerveja sem álcool, pra não desanimar e nem tomar refri que não sou muito fã. Me senti inchada no final da noite, acredito ser da cerveja, não costumo tomar ela, mas quando estou nestes eventos prefiro elas....

No Domingo acordei tarde não fui para a caminhada do "MEDIDA CERTA" mas tb nem dava conta, rsrsrs estaca com muito sono. Fui almoçar com o marido e filha e ao chegar em casa dormi até as 18h, estava realmente cansada... Quando acordei comi 3 fatias de pão com pasta de alho caseira (minha mana é fera na cozinha), tomei um café preto (um vício), rsrs e mais tarde uma manga, pronto depois só água e mais água!

Meninas preciso agradecer muito pela visita de cada uma e por cada palavra de incentivo. Vocês não tem noção do quanto me ajuda. Obrigada messsssssmo, espero estar conseguindo passar a mesma sensação pra vocês tb!

Estou postando umas fotos de pilates, pois é uma das coisas que eu estou adorando fazer há um mês. Hoje já sinto a diferença.

Um beijo enorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrme em cada um de vocês e um mês ÍMPAR CHEIO DE BENÇÃOS NA VIDA DE CADA UM E NA FAMÍLIA DE VCS TB. QUE DEUS OS ILUMINE SEMPRE PARA O BEM!

BEIJOS.

Mércia.

5 comentários:

Vanessa Monteiro disse...

Ta vendo só vc me mata de orgulho!!!

Parabéns...parabéns...parabéns!

É isso ai...foco no objetivo!!!

To com vc sempre!

Obrigadaaaaaa...

Força ai!
Beijos

Kéca disse...

Oi linda que ótimo foi seu fds e aos poucos seu corpo vai se aconstumando... eu adoraria fazer pilates, mas agora nem dá !!!! Uma ótima semana para ti e vai com tudo mulherrrrrrrrrrr♥♥♥

Lu Pinheiro disse...

Oi querida...
Agosto vai ser sim ótimo para nós tenho muita fé...
vamos conseguir...
Pilates é tudo de bom...
bjs da Nega

Evanir disse...

Que sua semana seja de muita paz,
que você seja abençoada (o)a cada minuto.
nunca esqueça que você mora no meu coração.
Que nossa amizade seja para sempre.
Bjs no seu coração,Evanir.

Lu Pinheiro disse...

Karaka amiga tú é irmã da magrelaaaaaaaaaaaa adoro ela...
Vamos juntas com certeza...
Bjs da Nega

Postar um comentário